ナルガクルガ希少種とキャッキャウフフな今日この頃。みなさまいかがお過ごしでしょうか。ＧＡ文庫Ｋ村です。
　透明になるのは別にいいんですが、あのトゲなんとかなりませんか。
　避けたつもりが「ザクッ！」、ていうのがやたら多くて大変面倒なのであります。
　まあなんとかかんとかスラッシュアックスは作れたんで、しばらく素材的には用がないんですががががが。
　と言いつつ本題。
　おかげさまで大好評な「ＧＡ文庫マガジン」ですが、
「ＰＣで読みたいよぉ」
「自分が普段買っているストアで買えないの？」
などの声がちらほら聞こえてきました。
　編集部としましては、いつでもどこでもどなたでも読める！　というのが電子媒体最大のメリットだと思っていますし、そこを何とか実現したいと思っています。
　なので配信していただけるストアさんについても、順次増やしつつあるところでありますが、ぶっちゃけ編集部でもリアルタイムではなかなか配信状況が把握できていない、というていたらく。。
　そこで今回は、2012年３月２日時点で「ＧＡ文庫マガジン」のお買い上げができるストアさんを一覧にしてみました。
　興味のある方はこちらを参考にぜひぜひご一読くださいませ。
　いつでもどこでもＧＡ文庫！　をお楽しみいただければ幸いであります。
※配信状況、価格、購読可能端末等は変わることがあります
　ご購入の際は、ご確認をお願いいたします
＜ＧＡ文庫マガジンを置いていただいているストアさん一覧　2012年３月２日現在＞
BOOK☆WALKER　iOS／AndroidOS
Book Village　iOS
Reader Store　PC／その他　
honto　iOS／AndroidOS／PC
BookLive　iOS／AndroidOS／PC／その他
LISMO Book Store　AndroidOS／その他
７ネットショッピング　iOS／AndroidOS／PC

ども、まくらが変わってもとくに影響されないダッキーです。
今日は私が試しているダイエット方法（生活）をご紹介します。
ところでなんでダイエットをしているかというと、それは単純に太ったからです。
じつは私、昨年の6月にこの編集部に入ってから、約八ヶ月ほどで体重がなんと7キロも太ってしまいました。
なんせ、このGA文庫編集部といえば、一部のマニア（なんの？）の間でも名を轟かす「アブラ部」を最低でも月一回は開催しておりまして、サラダの代わりに手羽先、パスタの代わりにソーセージの盛り合わせ、レバーの代わりになんかのアブラの塊、そして締めのラーメンは必ず「ラーメン二○」と、どっかの若手プロレスラーかよ？　というほどの食事ノルマが毎回待っているのです。
こりゃ太るわ、といわけで、昨年末に久しぶりに高校の友人と飲んだ際に言われてしまったセリフが「弱そうな貴闘力」。せめて「強そう」くらい言ってくれよという気持ち以上に、ここでやせないと、俺は本当に力士見習いになるしかないと痛感してしまったのです。
そこで、安易な私が挑戦していいるのが「野菜を先に食べるダイエット」。
えむもと先輩の「それ少し前に流行ったよね？」や、もな先輩の「ああ……、年末に岡○がやってたヤツもな……」という冷たいコメントは無視して、二週間前から始めています。
その一例がコレ。
まずは野菜を最初に食べる。

良く噛みます。これにより、顔のラインがスッキリします。
もちろん、ドレッシングはノンオイルで。



ドレッシングの味はすぐに飽きてしまうので、2～3種類バラエティを豊富にするといいです。
ここで肝心なのが、野菜を食べただけで終わらないということ。
野菜だけで食事を終わらせてしまうと、当然栄養は足りなくなります。
また、野菜だけ食べることで胃腸も冷え、便秘になってしまう恐れが。
実は私も当初、野菜しか食べていなかったら便秘になってしまい、お腹がものすごく張ってしまいました。
そのため、野菜を食べた後もしっかり食べます。



炭水化物を摂取するためのごはん、タンパク質を摂取するための魚など、これらもバランスよく食べていきます。
また、メインのおかずを食べる前に野菜をしっかりと噛んで（味わって）食べることで、腹八分の状態でおかずを食べることが可能。結果として暴食を防ぐのです。
今日はありませんでしたが、野菜をしっかり食べた後に、温かい汁物を飲むこともおすすめです。野菜で冷え切った胃腸を温める効果があります。
このように、食事の順番を自分でコントロールし、軽い運動（スクワット100回、腕立て150回、腹筋200回）を取り入れて二週間ほど行ったところ、なんと3キロもやせました！
しかも、ちゃんと食べているにも関わらずです。
ただ、お腹だけは一番最後にやせる部位ともいわれるだけあって、中々引っ込みません。しかもなまじ鍛えてもいるので、その姿はそっぷ型の力士みたいな体型に現在なっています（全盛期の霧島に近いものが……）。……まあ、あんこ形からそっぷ型に変化できただけでも良しとするか。
というわけで最終的には、ウルトラマンセブンみたいな体型になってやろうかと考えているダッキーの至って平凡なダイエット生活を紹介しました。
みんな、やせるって楽しいよ!!　アハハ!!
※しかし、来週には第623回「アブラ部」が待ち構えているのであった……。

　爆破武器を活かすため、ボマー装備の作成に余念がない今日この頃。皆様いかがお過ごしでしょうか。ＧＡ文庫Ｋ村です。
　基本装備は、スラッシュアックスのエクリクシー。
　これに回避距離とか付けてたんですが、もちっとちゃんとスキルを発動させたほうがよかんべぇ、ということで回避距離＋匠＋耳栓＋ボマー装備を作成中。
　完成したら双剣のアルコバレノと持ち替えつつモンスターをバフッ！　と言わせる予定。
　まだＧ２なんで先は長いんですが、ゆるゆる進めていこうかなぁ、と。
　と言いつつ、先月創刊しました「ＧＡ文庫マガジン」。
　早速ですがVol２の配信が本日始まりました。

　今回の巻頭特集は、なんと「のうりん」で大ブレークした白鳥士郎先生！
　デビュー作である「らじかるエレメンツ」や、黄金水が眩しい「蒼海ガールズ！ 」の魅力をあらためてご紹介しまっす！
　第２特集は、４月にアニメ放送を控えた「這いよれ！　ニャル子さん」
　先日Ｋ村もアフレコに立ち会ってきたのですが、息つく間もないほどのハイテンションコメディに仕上がっていました！
　声優さんたちもドラマCD、フラッシュと役を重ねていただいているだけにみなさん息ぴったり。
　ファンのみなさま待望の“ぬるぬる動くアニメ”として自信を持ってお送りできるデキとなっております。
　書き下ろし作品も相変わらずの大充実。
　Vol１に続いて掲載の「神曲奏界ポリフォニカ　エイフォニック・ソングバード」「織田信奈の野望」「のうりん」「俺の彼女と幼なじみが修羅場すぎる」に加え、メインヒロインのヒカリが和樹に迫る!?　な「あやかしマニアックス！」、コミカライズも決まって絶好調の「お前のご奉仕はその程度か？」の計６本。
　また、それ以外にもレンコン好きにはたまらない「深山さんちのベルテイン 」と３代目が大活躍の異世界ファンタジー「魔法の材料ございます ドーク魔法材店三代目仕入れ苦労譚」が立ち読み掲載。
　スピンオフコミックやコラムも山盛りでお送りしております。
　配信先は、角川グループの電子書籍配信プラットフォーム「BOOK☆WALKER」（iPhone / iPod touch / iPadおよびAndroid搭載端末向け）やソフトバンク クリエイティブが運営する電子書籍ストアアプリ「Book Village」（iPhone / iPod touch / iPad向け）など。
　お値段のほうは、Vol１同様の希望小売価格85円。
　ＧＡ文庫が気になるけど読んだことのない方、好きな作品の書き下ろしにピクッ、となった方。
　これを機にＧＡ文庫をお楽しみくださいませ。